心も体も胃袋も森林浴!


 

珍しい野菜。
ヨーロッパ生まれのカリフラワー。
ロマネスコ。
色は 爽やかグリーン。

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向かって右側がそれ。
左手はオムレツに 濃いめのグリーンが
挟まっている。

グリーンは リフレッシュさせてくれる色。
バイオレットの癒しとは
一味違う 寛ぎカラー。

深く深呼吸して リセット。

心がモヤモヤしたり
人間関係に疲れたりしたら
グリーンでリフレッシュするといい。

グリーンの食べ物は
胃袋が森林浴できる感じ。

ストレスを感じ過ぎると
胃がキリキリすることがある。

だから 胃袋も 森林浴で
リフレッシュさせてあげるといい。

新鮮な野菜は最適。

ロマネスコみたいな
珍しいものも
いろんな意味で 新鮮な感じがいい。

明日は 何を食べようか(*^_^*)