リラックスして 自分の答えを導き出す。


バレンタインデーというのは
自分が食べたいチョコレートを
プレゼントするのが一番(*^_^*)

もしくは 自分用に買い揃えるなど。

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サプリメントのチョコなるものまで出ている。

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H CHOCOLAT SUPPLEMENT

テアニンというリラックス成分がいいらしい。

確かに リラックスすることは大事!
お風呂でリラックスしている時に
閃いたり 何かが降りてくるような感覚って
けっこう ある。

リラックスしている時は
潜在意識にあったものが 顕在化してくる。

これって凄いこと。

結局のところ 必要な答えというのは
自分の中にあるもの。

だから アイデアを出したい時や
解決したいことがある時は
一生懸命 顕在意識を働かせようとするより
いっそ リラックスしている方がいい。

焦って それどころじゃない時でも
思いきって リラックスする。
焦ったところで 解決は近づかない。

可能であれば 吉方位へ旅行へ行き
ゆっくり温泉に浸かるなんて最高!

そういった時間がとれない人は
自分にとっての絶妙なリラックスタイムを
満喫するといい。

お気に入りのカフェに行く。
本屋さんへ行く。
美術館へ行く。

わたしは これで かなり良い状態になれる。

今日は チョコレートでリラックスしたことだし
お風呂に入りながら 脱力しよう(^.^)